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Der Herbst – ist Beginn der Vata-Zeit

Jetzt ist der Herbst wieder da und bald beginnt die Zeit in der wir uns gerne in unsere gemütlichen vier Wände zurück ziehen. Bekanntlich sind der Herbst und der Winter die Jahreszeiten der Einkehr und Ruhe. In genau dieser Zeit dominiert das Vata-Dosha, seine Elemente Luft und Raum sorgen für Wind, Bewegung, Trockenheit und Abkühlung. Durch diese Energien kann das Vata-Dosha sehr schnell

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