So finden Sie das richtige Meditationskissen
Die Grundlage für Ihre Meditation ist eine bequeme Sitzhaltung. Bevor Sie mit der Meditation beginnen, sollten Sie eine für Sie angenehme Sitzposition finden, in...
Wissen
Tipps für Meditationsanfänger
Am Anfang erst einmal das Wichtigste: Wenn Sie meditieren möchten, dann sollten Sie es einfach tun. Bei der Meditation gibt es keine Regeln und auch kein richtig oder...
Meditation
Was ist Yoga?
Der Begriff Yoga entstammt dem Sanskrit-Stammwort Yuga bzw. Jugit, welches soviel bedeutet wie Joch, Zusammenbinden, Anspannen, Anschirren, oder Anjochen...
Wissen
Herbstliches Shake mit Apfel, Birne & Honig
Rezepte
Der Herbst – ist Beginn der Vata-Zeit
Jetzt ist der Herbst wieder da und bald beginnt die Zeit in der wir uns gerne in unsere gemütlichen vier Wände zurück ziehen. Bekanntlich sind der Herbst und der Winter...
Ayurveda
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist das Wissen für ein langes, glückliches und gesundes Leben. Ayurveda ist ganzheitlich, natürlich sowie zeitlos und gleichzeitig modern. Die Anwendung ist...
Wissen
Anleitung und Informationen zum Räuchern
Räuchern
Krishna Jayanti
Krishna Jayanti ist einer der bedeutenden indischen Feiertage und wird in der Zwischenzeit auch im Westen, z.B. in vielen Yoga Zentren gefeiert. KrishnaJayanti...
Yoga
Kokosöl - ein gesundes Universalmittel
Das Kokosöl in purer Form ist ein wahres Universalmittel gegen unzählige Formen von Erkrankungen und das sowohl innerlich als auch äußerlich. Damit es seine...
Magazin
Gesunder PowerFood - Chia Samen
Schon die Mayas schätzten die Chia Samen. In der Zwischenzeit haben Sie auch Europa erobert. Invielen Presseberichten werden Sie als "Superfood" gelobt...
Magazin
Eine alte Tradition - die Babymassage
Eine Babymassage ist in vielen Kulturen (vor allem in Indien), schon sehr lange verbreitet. Aber bei uns, in der westlichen Welt war sie leider, für eine lange Zeit, in Vergessenheit...
Magazin
Omega-3 Fettsäuren - für einen gesunden Körper
Ob ein Öl eine gute Wertigkeit hat oder nicht hängt außer der Herstellung, wie z.B. Kaltpressung oder Raffination, auch von der Fettsäuren Zusammensetzung ab...
Magazin
Wie Chakra Steine helfen können
Ich bin mir sicher, das ein jeder von uns die Momente kennt: wenn wir uns mit Freunden zusammen kringelig lachen, eine super tolle Idee erfolgreich umsetzen oder gar einen...
Chakra
Power Müsli
Mit diesem Power Frühstück Rezept können Sie fit und stark den Tag beginnen! Mischen Sie sich doch einmal einfach Ihr eigenes Power Müsli. Das Ganze geht sehr schnell...
Rezepte
Müde, erschöpft, schlapp? Was Ihr Körper Ihnen damit sagen möchte!
Geht es Ihnen auch so, das Sie sich dauernd schlapp fühlen? Oder sind Sie häufig müde und antriebslos? Dann kann es sich auf alle Fälle lohnen...
Magazin
Wissenswertes über Olivenöl
Im Gegensatz zu allen anderen Pflanzenölen wird Olivenöl nicht aus den Pflanzensamen, sondern direkt aus der Frucht gewonnen. Bei einem Olivenöl handelt es sich also um kein...
Wissen
Wunderwaffe für Ihre Gesundheit & Pflege - die Zitrone
Bereits seit vielen Jahrhunderten ist die reinigende und wohltuende sowie antioxidative Wirkung der Zitrone bekannt. Wussten Sie das Zitronen einen Vitamin-C-Gehalt von...
Magazin
